Rólam

Magyarul vagy angolul tartok jógaórákat.

Első jógaórán 2006- ban egy Bikram órán voltam és hol nagyobb, hol kisebb szünetekkel jógázgattam, majd elkezdtem egy 200 órás Sivananda oktatóképzést, ahol Ganga óráin leesett a tantusz, hogy én ezzel szeretnék foglalkozni. Valami megmagyarázhatatlan módon megéreztem, hogy ez az én utam.

A napi gyakorlás az életem részévé vált, ha kiesik a megszokott reggeli jógázásom, nem érzem jól magam. A Sivananda képzés előtt életem olyannyira zaklatott volt, hogy a jóga egy mentőöv volt számomra.

Egy közepes méretű betegségből és L- es méretű szorongásból gyógyítottak ki a légzőgyakorlatok és a meditáció. Ahogy a testem fejlődött, rugalmasabb lett, úgy vált az életem is szebbé.

Igaz hálám Gurumnak és mestereimnek a tudásért és őszinte köszönetem
tanítványaimnak a figyelem és a kíváncsiság tüzéért, mely mélyen inspirál engem. Om.

A jógát nem lehet megtanulni, sosincs vége a tanulásnak, viszont pont ezért nem válik monotonná.

Az igazi jóga nemcsak testedet formálja, hanem az életedet is.

Próbáld ki Te is!

Gyere el hozzánk

Budapest

julia@feelgoodstudio.net

Fontos számunkra egy közösség létrehozása és az, hogy segítsünk gyakorlásodban. Biztonságos és harmonikus helyet biztosítunk a test, szellem és lélek egyensúlyának megteremtéséhez.